您当前的位置: 首页 > 育儿

早餐吃什么最好早餐这么吃全家迟早得肝癌

2018-09-15 09:56:33

随着人们饮食健康意识的提升,吃早餐对于身体健康的重要性不言而喻。可光吃早餐,却不知道如何吃得健康、合理等于白费。早餐吃什么最好?哪些是不健康早餐呢?和菜谱网小编一起看看吧,早餐这么吃全家迟早得肝癌。

很多人吃早餐,都会选择去小吃店,吃一些肉包、火腿、牛奶、鸡蛋等,不少早餐店还贴心的备了小咸菜。殊不知,小咸菜如果搭配不当,会严重危害健康。

小咸菜含有亚硝酸盐,它本身并不致癌,但是蛋白质和过量的亚硝酸盐一起,形成致癌的亚硝胺。鸡蛋,牛奶,肉制品,都含有蛋白质。亚硝胺类化合物是世界公认的强致癌物。

亚硝胺尤其会对人体的消化系统造成比较严重的损伤,摄入亚硝胺过量都有可能与人体消化道肿瘤、 胃癌、 食道癌、 肝癌、 肠癌、泌尿系统癌症等严重疾病有关。

4口车充
脱水香葱图片
美林春天120-140㎡户型图-中山
推荐阅读
图文聚焦